畠中 亜門

スポーツマンに、高齢者に付き物のヒザ痛、それをチューブと習慣化でジワリジワリと回復しようとするブログです。簡単で誰でも出来る運動であなたの生活レベルを1段階上げることができます。あなたがスポーツマンならパフォーマンスをワンランクあげることができます。